Ryggont och brännande biceps
Hade idag äran att träna tillsammans med en äkta Lisebergskanin!!!
Vi kände båda att vi har ett bra tag kvar till toppformen. Men ingen har sagt att det är lätt!
Vi körde ett ryggg/biceps pass idag. Dock fick vi slippa undan marklyften, dels pga min träningsvärk i benen och till väldigt stor del för att en utav kunderna på gymmet bestämt sig för se om han kunde knäcka parketten genom att släppa skivstången från så hög höjd som möjligt. När detta misslyckades så lassade han på med lite mer vikt och upprepade sitt utförande, någon borde antagligen tala om för honom att golvet består av en cementgrund med parkett på (han får med andra ord ta hjälp av sina kompisar om han ska lyckas nästa gång).
Detta pågick under de första trettio min av vårat träningspass.
Satsade på goo kontakt idag och kändes som om jag fick det. Aslutade även biccarna med två härliga droppset, det blev änna varmare än i Alanya så du vet vad jag menar, Simon.
Dagens Tråk är att min underbara syster inte mår så jättebra... Hoppas läkarna vet vad dom gör bara. Älskar dig oändligt! så krya på dig nu så vi kan ta ett boxnings pass snart!!
Din vän!
//Vickan
Vi kände båda att vi har ett bra tag kvar till toppformen. Men ingen har sagt att det är lätt!
Vi körde ett ryggg/biceps pass idag. Dock fick vi slippa undan marklyften, dels pga min träningsvärk i benen och till väldigt stor del för att en utav kunderna på gymmet bestämt sig för se om han kunde knäcka parketten genom att släppa skivstången från så hög höjd som möjligt. När detta misslyckades så lassade han på med lite mer vikt och upprepade sitt utförande, någon borde antagligen tala om för honom att golvet består av en cementgrund med parkett på (han får med andra ord ta hjälp av sina kompisar om han ska lyckas nästa gång).
Detta pågick under de första trettio min av vårat träningspass.
Satsade på goo kontakt idag och kändes som om jag fick det. Aslutade även biccarna med två härliga droppset, det blev änna varmare än i Alanya så du vet vad jag menar, Simon.
Dagens Tråk är att min underbara syster inte mår så jättebra... Hoppas läkarna vet vad dom gör bara. Älskar dig oändligt! så krya på dig nu så vi kan ta ett boxnings pass snart!!
Din vän!
//Vickan
Kommentarer
Postat av: Tobias "Lisebergskaninen" Gustafsson
Helt klart en bit kvar till toppformen, men nu är vi igång. Grym träningsverk i dag i alla fall.
Marklyftkillen var ju bara för rolig, vad ville han uppnå? Men det är klart musklerna växer säkert mycket snabbare om alla på gymmet hör att du tränar tungt :P
Postat av: simon "kungen" fetscher
oj jäggan då e de FAN varmt:P haha! aa hoppas hon blir bättre snart!!
Trackback
