Vickansträning

Har haft en del att plugga idag... = /
Hann ändå med att träna!!

Hantelpress 4set 6reps ~34kg
L. hantelpress 3set 6reps ~28kg
Flyes i cable 3set 6reps ~50kg
Tricepsextentions 3set 6reps ~40kg
Dips 4set MAX
Pushdown 3set 6reps ~80kg

// Vickan